Hozzáadott cukor nem csak akkor van az élelmiszerekben, ha az összetevők között megtalálod a “cukor” szót! Különösen figyelj az alábbi összetevőkre! Valamint vannak olyan becsapós termékek, amikről normál esetben nem is gondolnád, hogy nem kevés (hozzáadott) cukrot tartalmaznak, például: gyümölcslevek, joghurtok, müzliszeletek. Legyél körültekintő! Kép…