Hozzáadott cukor nem csak akkor van az élelmiszerekben, ha az összetevők között megtalálod a “cukor” szót!

Különösen figyelj az alábbi összetevőkre!

Valamint vannak olyan becsapós termékek, amikről normál esetben nem is gondolnád, hogy nem kevés (hozzáadott) cukrot tartalmaznak, például: gyümölcslevek, joghurtok, müzliszeletek.

Legyél körültekintő!

Kép forrása: Sportkontroll